2019年05月12日
ランチの写真です☆
こんばんは☆
今日も暑い日でした・・・
今日は現在のランチメニューを写真でご紹介します!

若鶏のヴェルモット蒸し グリーンソース

イナダのムニエル ラタトゥイユ添え

アスパラとベーコンのスパゲッティ
豆知識
アスパラガスはビタミンやミネラル分が豊富で、他の食べ物には無いような栄養素が含まれています。
アスパラギン酸
アミノ酸の一種で、筋肉疲労時にたまった乳酸をエネルギーに変える働きがあります。
スタミナドリンクの成分として有名で、エネルギー源として最も利用されやすいアミノ酸のひとつ。
ルチン
抗酸化作用を持つポリフェノールの一種。老化でやせた毛細血管に弾力を与え、強くする働きがあると言われています。
今が旬のアスパラガス!
旬の食材は最も栄養価が高く、味もおいしいです
ぜひお召し上がりくださいませ~
今日も暑い日でした・・・

今日は現在のランチメニューを写真でご紹介します!
若鶏のヴェルモット蒸し グリーンソース

イナダのムニエル ラタトゥイユ添え

アスパラとベーコンのスパゲッティ



アスパラガスはビタミンやミネラル分が豊富で、他の食べ物には無いような栄養素が含まれています。
アスパラギン酸
アミノ酸の一種で、筋肉疲労時にたまった乳酸をエネルギーに変える働きがあります。
スタミナドリンクの成分として有名で、エネルギー源として最も利用されやすいアミノ酸のひとつ。
ルチン
抗酸化作用を持つポリフェノールの一種。老化でやせた毛細血管に弾力を与え、強くする働きがあると言われています。
今が旬のアスパラガス!
旬の食材は最も栄養価が高く、味もおいしいです

ぜひお召し上がりくださいませ~