お手頃フランス料理のお店　らかん亭　通信

こんにちは！！
本日の仕込みはこちら↓↓


鴨もも肉のコンフィー

鴨のもも肉を鴨の油で煮込んでいます。
沸騰させないように煮込むこと1時間半。
くずれない程度の柔らかさにするのがポイント！！

完成形がこちら↓↓




鴨肉が他の肉と違うのは、なんといっても脂の質。
牛肉や豚肉、鶏肉の脂は冷めてしまうと白く固まってしまいますが、鴨の脂は固まりません。
鴨肉には、低温でも溶ける消化しやすい良質な不飽和脂肪酸が多く含まれており、
中性脂肪を減らし血液をサラサラにする効果が高いのです！
鴨肉にはさらにデトックス作用も

おいしくて体に良い
鴨肉をぜひご賞味ください！！
おつまみにも◎