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2017年09月26日

安中フリーマーケット★

こんばんは!

安中フリーマーケットが今年は10/29(日)に開催されます!!
第33回ということで、とても長ーく続いているんですねface08

フリマは掘り出し物に出会えるかもしれないicon12icon12とワクワクしたり、
ぶらぶら見ているだけでも楽しいですface02

ご家族みんなでお出かけください!


さてさて、本日の仕込みは・・・


ラタトゥイユです。

flower豆知識flower~ラタトゥイユに入っているパプリカ~

ビタミンA、C、Eが豊富!疲労回復や肌荒れの回復に効果あり。アンチエイジング効果も期待できます。

さらに!普通ビタミンCは、サラダにしたりして生で食べないと取りにくいのですが
パプリカのビタミンCは、熱に強いので、ラタトゥイユのように炒めても壊れることがありません。


らかん亭のラタトゥイユ、ぜひ食べてみてくださいませ~icon14icon14





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